Valet av täcke och kudde är den enskilt största faktorn för hur väl din kropp och sinne tillåts återhämta sig under natten. Det handlar om att hitta en balans mellan rätt temperaturreglering och ett stöd som håller ryggraden rak. Genom att kombinera rätt fyllnadsmaterial med bra textilier som tillåter sängkläderna att andas kan du skapa en sovplats som motverkar både nackspärr och avbruten sömn på grund av svettningar
I vårt sortiment hittar du allt från svala täcken i dun och fiber till ergonomiska kuddar som anpassar sig efter din sovställning. För att förlänga livslängden på dina investeringar rekommenderar vi alltid att använda ett madrasskydd som andas så att den dyraste delen i ditt sovrum, sängen, skyddas väl.
Dun, fiber eller ull – vad passar dig?
Materialet i ditt täcke avgör hur effektivt fukt transporteras bort från kroppen. Dun är oöverträffat när det gäller att isolera värme samtidigt som det väger väldigt lite. Det ger dig den där luftiga känslan som många ofta förknippar med en god nattsömn. För dig som har allergier eller föredrar material som är lätta att tvätta ofta så är fiber ett korrekta valet. Moderna fiberfyllningar är konstruerade för att efterlikna dunets egenskaper samtidigt som det tål maskintvätt i högre temperaturer utan att förlora sin spänst.
Ett expertknep för att få till den där extra fluffiga bäddningen är att använda ett dubbelt täcke i samma påslakan eller att välja en insert som är en storlek större än täcket. Det ger en volym som är svår att uppnå med standardmått och gör att sängen ser extra inbjudande ut.
Hitta rätt stöd för din huvudkudde
När du ska köpa en ny huvudkudde är din primära sovställning det viktigaste att utgå ifrån. Sidosovare behöver generellt en fastare och högre kudde för att fylla utrymmet mellan axel och öra, medan den som sover på rygg mår bäst av en medelhög kudde som stöttar nackens naturliga kurva. Om du är en så kallad magsovare så är en lägre kudde att föredra, då undviker du onödig påfrestning på nackkotorna.
Skötsel för en fräschare sovmiljö
För att ge dina täcken och kuddar bästa livslängd och förmåga att ge dig en god natts sömn så bör de regelbundet vädras minst en gång per vecka (gärna oftare). Men kom ihåg att undvika att skaka dem för hårt då det kan skada dess fyllning och på så vis även din sömn. Vi rekommenderar att man tvättar kuddar 2–4 gånger per år för att hålla dem hygieniska och att de bibehåller sin volym. För att uppnå maximal lyx i sovrummet så bör du ge sängens tillbehör kvalitativa sovrumstextilier som binder ihop rummets färger och material.
